요가로 채워진 에너지가
일상까지 이어질 수 있을까?
요가 수련 후, 몸과 마음의 상태를 기록하고
성찰할 수 있도록 Draw Hatha가 도와드릴게요
수련 기록
기록 완료
: 추천 차크라 및 자세
스케치북
: 7일 기록 완료 시, 하나의 그림이 완성
캘린더로 기록 보기
: 월별 / 주별로 보기 가능
작성한 수련일지는 캘린더를 통해
다시 볼 수 있어요.
월별 또는 주별로 나의 기록을 살펴 보세요.
월간 보고서
: 월간 기록 트래킹
한 달 동안 어떤 차크라를 가장 활성화 시켰나요?
한 달 동안 가장 주의를 기울인 몸과, 수련 중 느낀 마음은 어땠는지 되돌아 볼 수 있어요.
